Fialová pomoc

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO     Levanduľová aróma bola od staroveku súčasťou očistných procedúr. Výťažky z tejto rastliny sa používali pri príprave kúpeľňovej kozmetiky.

• Silice, ktoré kvety levandule obsahujú, zlepšujú aj stav našej pokožky. V prvom rade pôsobia protizápalovo, prípravky s prímesou levandule sa preto používajú proti vyrážkam, ekzémom, lupienke a iných ochoreniam kože.
• Extrakt z levandule pridaný do krému stlmí aj bolesť na miestach spálených slnečnými lúčmi po intenzívnom opaľovaní.
• Upokojujúci účinok má aj levanduľový kúpeľ. Potrebujeme pár hrstí sušených kvetov, ktoré necháme 20 minút vylúhovať. Výluh potom pridáme do vody, v ktorej pobudneme 20 až 30 minút. Kúpeľ zmierni stres i pocit nervozity a pomôže aj pri probléme s kožnou plesňou. Môžeme si však aj kúpiť hotovú levanduľovú soľ do kúpeľa.

• Proti stresu pôsobí aj levanduľový čaj.
  
• Levanduľová tinktúra je výborná na ošetrenie pleti, dokonca aj ako voda po holení. Získame ju z 25 g levandule, ktorú necháme 2 týždne macerovať v 250 ml čistého liehu z lekárne.
• Blahodarne pôsobí aj na nohy, ktoré po celodennej námahe odľahčí. Kúpeľ si pripravíme z výluhu asi hrste kvetov levandule a pridáme aj rovnaké množstvo medovky.
• Ľudia s problémom s akné si môžu urobiť parný kúpeľ s prísadou levanduľového oleja alebo sa napariť odvarom z kvetov, keďže táto rastlina obsahuje protizápalové zložky. Účinné sú aj domáce masky, do ktorých zamiešame sušené kvety levandule.

• Ak máme suchú pokožku, môžeme si do krému alebo bambuckého masla pridať pár kvapiek levanduľového oleja, ktorý nám pleť po kúpeli alebo sprche zregeneruje.
• Tinktúrou z levandule zabojujeme proti tvorbe lupín a nadmernému vypadávaniu vlasov, olej vyživí poškodené vlasy s rozštiepenými končekmi..
• Táto bylinka nám pomôže zaspať. Stačí si dať vrecúško sušených kvetov na hrudník alebo levanduľovým olejom potrieť spánky, prípadne absolvovať kúpeľ, v ktorom plávajú levanduľové kvety a ružové lupene. A Francúzi vraj kedysi vešali kytičku levandule nad postieľku nepokojného dojčaťa.

Okrem skrášľovania aj lieči

Levanduľa tlmí menštruačné bolesti i migrénu a uľavuje pri tráviacich ťažkostiach, najmä pri kolikách, nadúvaní a žalúdočnej neuróze. Môžeme ju používať aj na hojenie rán, inhalovanie pri ochoreniach dýchacích ciest a levanduľovú tinktúru na potieranie bolestivého miesta pri problémoch s reumou či s dnou.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com