Letné plesňové trampoty

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO     Viete, že stačí sa iba dotknúť uteráka infikovaného mykózou a hubové ochorenie sa udomácni aj na vašom tele? Otvorením kúpalísk sa stala opäť aktuálnou problematika plesňových ochorení, ktoré zvyknú postihovať najmä dolné končatiny.

Aj keď problém mykózy súvisí aj s prostredím krytých bazénov, sauny a iných relaxačných zariadení, tie však v zimnom období nenavštevuje také vysoké percento populácie ako letné kúpaliská. Je preto správna chvíľa pre zopakovanie rizík.

Huby prospievajú všade...

...a nanešťastie nielen tie, ktoré vylepšujú našu letnú zostavu potravín alebo pomáhajú liečiť rôzne ťažkosti. Rozmnožovať sa darí aj mykózam, ktorých nositeľom sú vláknité huby, kvasinky a niekedy aj plesne a ktoré spôsobujú zdravotné problémy. Pre množenie hubových ochorení je ideálne vlhké prostredie, preto sa im darí v blízkosti vody. Ich zdrojom môže byť plastový odtok vedľa bazéna, dlážka pri sprche alebo lavička v saune, všade tam sa môžu vyskytovať mykotické čiastočky. Problémom sú ľudia, ktorí plesňové ochorenie neriešia a chodia na podobné verejné priestory, ktoré potom kontaminujú.

Nielen estetický hendikep

Hubové ochorenie, ktoré môže zasiahnuť nielen oblasť chodidla a prstov na nohe, ale neraz sa rozšíri i na vyššie časti tela, napríklad trup po utretí infikovanou osuškou, nie je iba estetickým problémom. U niekoho zvykne mykóza spôsobiť zhrubnutie a zdeformovanie nechtov, čo má za následok problémy s obuvou a potom i s chôdzou, iný trpí lupinami alebo fľakmi na viditeľných miestach, čo mu komplikuje spoločenský kontakt alebo i prácu. Keďže rozmnoženie mykózy súvisí s istými podmienkami a správaním, najviac ohrozené sú konkrétne skupiny ľudí

• ľudia s oslabeným imunitným systémom, ktorí prekonali chrípku alebo dlhodobo brali lieky
• vojaci, športovci, manažéri a šoféri, ktorí nosia celé hodiny tesnú obuv a pre fyzickú záťaž sa dosť potia alebo celý deň trávia v uzavretom priestore.
• obézni ľudia, pretože majú veľké záhyby, pod ktorými sa kožným infekciám darí
• ľudia trpiaci cievnym ochorením na dolných končatinách, týka sa to najmä diabetikov

Ako sa chrániť

Či budeme riešiť mykózu aj my, súvisí s naším celkovým správaním. Aby sme seba i ostatných členov rodiny (vysoko infekčné) pred podobnou pohromou ochránili, mali by sme ...

• ... chodiť zásadne v šľapkách na kúpalisku, ale aj v saune, pri bazéne a vo fitnes centrách
• ... odmietnuť akúkoľvek ponuku aj od najlepšieho kamaráta, ktorý nám chce požičať tričko, šľapky alebo uterák
• ... pri kúpaní sa utrieť vždy do sucha a venovať pozornosť najmä priestoru medzi prstami na nohách a pod všetkými záhybmi
• ... v lete nosiť ľahkú otvorenú obuv a oblečenie z prírodných materiálov.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com