Pozor na žltačku najmä v exotických krajinách
04.07.2024
ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Každý rok sa na Slovensku vyskytujú prípady epidémií žltačky typu A, riziko tohto ochorenia by sme preto nemali nikdy podceňovať. O to viac počas letnej sezóny, keď mnohí cestujú do zahraničia, neraz do exotických krajín, kde chýbajú nie sú dodržiavané prísne hygienické štandardy. Pripomeňme si pár základných faktov.
- Hepatitída typu A je vírusové ochorenie, ktoré môže pri podcenení symptómov a neliečení poškodiť pečeň a zhoršiť jej funkčnosť.
- Hovorí sa o nej aj ako o chorobe špinavých rúk, pretože sa šíri v prostredí s nedostatočnými hygienickými podmienkami.
- Nositeľ nákazy - vírus sa prenesie dotykom infikovaného miesta rukou, ktorou potom kontaktujeme ústa alebo chytáme jedlo. Zdrojom infekcie môže byť aj samotné jedlo alebo pitná voda.
- Vírus sa dostane do tráviaceho traktu a potom do pečene, kde sa rozmnožuje. Vzápätí vyvolá horúčku, nevoľnosť, únavu, bolesti brucha a hnačku a o pár dní aj ožltnutie očných bielkov, stmavnutie moču a opačne zosvetlenie stolice.
- Pacient musí byť hospitalizovaný na infekčnom oddelení a má predpísanú pečeňovú diétu, aby sa tento dôležitý orgán postupne zregeneroval.
- Tento druh hepatitídy je rozšírený na celom svete, ale najvyššie riziko hrozí v krajinách Ázie, Južnej Ameriky a Afriky. Ale infikovať sa však môžeme kdekoľvek, aj v práci, v autobuse, vo výťahu vlastného paneláku, v prvotriednom hoteli alebo na modernom letisku. Stačí ak sa kľučky dverí dotkol najprv infikovaný človek a potom my. Nebezpečný je aj intímny kontakt s človekom, ktorého takmer vôbec nepoznáme, čo sa stáva často na letných dovolenkách.
- Najlepšou prevenciou je očkovanie a hlavne dostatočné umývanie rúk vždy po použití toalety, po príchode z externého prostredia domov či na hotel a pred každým jedlom či manipuláciou s potravinami.
- Hygienici odporúčajú používať radšej tekuté mydlá s pumpičkou, pretože pevné mydlo je uložené v nádobe, kde sa môžu vírusy a baktérie vo vlhkom prostredí rýchlo rozmnožovať.
- Na cestách a počas pobytov v exotickom prostredí treba byť v súvislosti s hygienou ešte úzkostlivejší a používať občas aj dezinfekčné prípravky.
- Najdôležitejšia je však technika umývania rúk. Po navlhčení pokožky vo vlažnej vode si treba aplikovať mydlo a obe ruky dôkladne premasírovať. Pozornosť pri umývaní rúk venujme špeciálne dlaniam zvnútra, zhybom medzi prstami a okoliu nechtov.
- Samozrejmosťou je pravidelná manikúra, vírusom sa môže dariť aj pod vyrastenými a zanedbanými nechtami.
redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com