VARENIE - POTRAVINY Niekto si ho dáva na obed celkom často, iný ho vôbec nemusí. Vraj zelená burina mu vôbec neučarovala. Kto si však špenát obľúbi, robí pre svoje zdravie naozaj veľa.

VARENIE - POTRAVINY Brusnice možno nie sú tak obľúbené ako čučoriedky alebo ríbezle, ale zvykli ich vo svojej komore mávať už naše staré mamy. Dobre vedeli, že červené bobule sú veľmi zdravé.

VARENIE - POTRAVINY Zelenina s typickou jemne horkastou chuťou sa vyznačuje vlastnosťami, ktoré posilujú organizmus a pôsobia preventívne najmä proti vzniku rakoviny. Viaceré výskumy potvrdili, že u ľudí, ktorí konzumovali túto hlúbovitú zeleninu denne, sa výrazne znížil výskyt rakoviny najmä hrubého čreva.