ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Slnko pomaly vykúka, jarné stromy začínajú pučiť a my možno ležíme s horúčkou ubolení v posteli. Zle sme si to načasovali, nerátali sme, že nás môže skoliť chrípka, doslova miniatúrny vírus. V skutočnosti silný nepriateľ, netreba ho podceňovať a príliš sa spoliehať automaticky na železnú odolnosť svojho...

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Obávate symptómov jarnej únavy? Pocit vyčerpanosti, únava svalov, malátnosť, úbytok energie nemusí byť automaticky samozrejmosťou. Podobným nepríjemnostiam sa môžete úspešne vyhnúť. Základom je dostatok informácií a aktívny postoj. V prvom rade správne opatrenia, ktorými aspoň zmiernite prejavy jarnej únavy.

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Ak ste prekročili štyridsiatku, máte nádej prepracovať sa k zlatej žile. V tomto prípade však nejde o šťastný nález v štýle dobrodruhov z Aljašky, ale o zdravotný problém, ktorý nikoho nepoteší.