

Téma:
Lečové leto
Osvedčené duo - paprika a paradajky. Tejto chuťovej kombinácii odolá len málokto. Hodí sa k tofu, k cestovinám i ako základ baklažánovej pochúťky. Ale najlepšie je klasické lečo. Mimochodom, viete vôbec, ako sa správne pripravuje?

Téma:
Keď sú liekom kvety
Podľa princípov fytoterapie pomôže voňavá krása riešiť aj viaceré zdravotné ťažkosti. K prírodným liečiteľom patrí pre niekoho obyčajná púpava, zázračná kamilka, intenzívne voňavá levanduľa, farebne výrazný vlčí mak, výrazná slnečnica, kráľovská ruža či dokonca často nenápadné lúčne kvety, ktoré urýchlia hojenie rany. Napriek ponuky liekov z lekárne, môžeme skúsiť siahnuť aj po prirodzených zdrojoch z lúky.

Téma:
Chutná a zdravá kukurica
Leto nám poskytuje okrem iných radostí aj potešenie z čerstvých plodov. K žltým zázrakom plných slnka patrí kukurica, ktorá môžu aj diabetici či pacienti s celiakiou. Uvariť či radšej upiecť? A možno ulahodí najviac šalát alebo kukuričná kaša.
















