09.09.2026
Téma:
Zdravie nôh...
...by nám malo ležať na srdci. Nestačia iba pekné, k vitálnemu životu potrebujeme hlavne zdravé nohy. Nie je to až taká samozrejmosť. Trápia nás často opuchy alebo kŕče, v lietadle najmä počas dlhého letu nás dokonca ohrozuje trombóza. Ako nohy odľahčiť? Možno pomôžu masáže, kúpele, lifting alebo nové topánky. Nohy si musíme rozmaznávať.
Téma:
Čas pre bylinkovú žatvu
Mnohí neodolajú a okrem kvitnúcich izbových rastliniek pestujú aj bylinky. Kto by odolal ich vôni či talentu ochutiť úžasne jedlo. A zelená záplava bazalky, rozmarínu či tymianu býva sympatickou dekoráciou na kuchynskej poličke. Vieme však bylinky správne zbierať a po úspešnej žatve ich aj uskladniť, aby sme z nich mohli profitovať aj v zime?
Téma:
O zuby sa treba starať
Na to však prichádzame práve, keď o ne prichádzame, potom musíme hľadať so stomatológom riešenia. Radšej treba venovať pravidelne zubnej hygiene a učiť čistiť zúbky deti. A nerobiť zásadné chyby. Napríklad nemýliť si ústnu vodu so zubnou kefkou, určite ju nenahradí. Dôležité je tiež vedieť, čo našim zubom chutí a naopak, že im škodí zmrzlina a dokonca aj ovocné džúsy pre obsah kyseliny citrónovej.
