17.03.2026
Téma:
Ako sa správať na verejnosti
Drobnosti a predsa podstatné. Ktoré prezradia, či sa kamarátite so spoločenskou etiketou. Mobil je už samozrejmou súčasťou našich životov, napriek tomu robia mnohí chyby pri jeho používaní vo verejnom priestore. Rovnako so žuvačkou alebo špáradlom v ústach a aj pri kýchaní treba dodržať isté zásady, aby ste okolie obťažovali čo najmenej.
Téma:
Exotické vitamíny
Práve začiatkom jari ešte pred sezónou tuzemského ovocia siahame častejšie po banánoch i citrusových plodoch, najmä pomarančoch, z ktorých šťava chutí asi najviac. A na prípravu džúsov i priamu konzumáciu si vyberáme aj iné exotické zdroje vitamínov. Občas sa však treba naučiť ich aj správne otvárať a porcovať, čo platí hlavne pre kokos a ananás. Námaha sa vyplatí, pretože šťavnatými plátkami čerstvého ananásu bojujeme úspešne proti trombóze i nadváhe.
Téma:
Bojujeme s jarnou únavou
Ako sa brániť jarnej únave? Alebo sa na znovuzrodený rok naštartovať? Možno pomôžu aj očistné rituály našich predkov, ktorí dokázali lepšie prispôsobiť svoj životný štýl tempu prírody ako súčasná generácia.
