20.09.2026
Téma:
Kozmetika z komory
Mladistvú pleť na tvári nám pomôžu udržať aj zásoby z komory. Prírodné výživové masky si môžeme pripraviť z medu, vajec i zo zemiakov. Pomáha čaj a tiež pivo či mliečne výrobky. Všetko zdroje vzácnych látok. Rovnako čokoláda a kávová usadenina, ktoré sú výborným základom pre prípravu domácej pleťovej masky. A viete, že krásu si môžeme "zakonzervovať" aj soľou?
Téma:
Nasušené vitamíny
Sezóna čerstvých plodov pomaly končí. Najvyšší čas zachovať si vitamíny aj na zimné mesiace. Jedným zo spôsobov je sušenie. Vieme, ako správne spracovať na sušenie papriku, cibuľu, paradajky či iné druhy zeleniny? A skúšali sme pripraviť sušenú verziu marhúľ alebo sliviek? Oplatí sa, pretože vďaka konzumácii štiepok z jabĺčok budeme zdravší.
Téma:
Meno i andropauza
Muži i ženy bojujú s príznakmi starnutia každý po svojom. Strata hormónov ovplyvňuje fyzické i duševné zdravie oboch pohlaví. Menopauza však nemusí byť pre ženu dôvodom pre trápenie, aj keď si treba uvedomovať jej zdravotné riziká. S príznakmi menopauzy sa však dá bojovať, pomáha aj zmena jedálnička a tiež príroda. Muži zas majú svoju andropauzu, ktorá sa dá riešiť aj chlapsky.
