23.08.2026
Téma:
Viete správne servírovať?
Na prvý pohľad jednoduchá vec. Položiť jablko na tanier a cviklovým šalátom naplniť misku. No alternatív na servírovanie zeleninového šalátu je viacero. A nezaškodí zoznámiť sa s princípmi konzumácie ovocia v spoločnosti. A rovnako dezertu, aby nám šľahačková torta neskončila na blúzke.
Téma:
Vitamíny v pohári
V lete treba dodržiavať pitný režim a najlepšie so správnymi nápojmi. Preto vždy poteší osviežujúci ovocný. Môže byť banánový alebo jahodový kokteil. Perfektná je i čerstvá pomarančová šťava, pravá citronáda alebo smoothie čiže ovocie alebo zelenina zmixovaná s mliekom, jogurtom či s cmarom. Neobanujete, ani keď si dáte banánové.
Téma:
S vôňou levandule
Levanduľa zvykne nádherne zafarbiť záhradné záhony. Máme opäť šancu, aby táto rastlinka čerstvo rozvoňala domácnosť. Aj vďaka doma vyrobenému mydlu či sviečke. A aby sme pri nej ľahšie zaspávali a riešili drobné fyzické problémy, ale aj viaceré zdravotné ťažkosti.
