ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU – RIZIKÁ Konzumácia alkoholu, ako to už dokázali mnohé tragické osudy, nie je najšťastnejšou voľbou pre životný štýl. Napriek tomu je pre mnohých jedinou formou, ako tráviť voľný čas alebo zabudnúť na problémy.

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU – RIZIKÁ Fajčenie nie je len zlozvykom, ktorý stojí veľa peňazí a komplikuje život okoliu i samotnému fajčiarovi, ale hlavne je to závislosť, ktorá dlhé roky systematicky poškodzuje zdravie človeka. Koľkí fajčiari a koľkokrát počas svojho života sa už zapovedali, že s týmto nešvárom skončia. Väčšina však,...

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU – RIZIKÁ Stres je každodennou súčasťou nášho života. A psychológovia dokonca tvrdia, že zdravá dávka stresu neuškodí, ale skôr motivuje, poháňa človeka, aby bol aktívny. Horšie, ak na nás dolieha dlhodobý negatívny stres, ktorý najprv nezvládame psychicky a neskôr môžeme mať ešte aj vážne zdravotné problémy.