ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Škoricou si zvykneme dochucovať vianočné pečivo, koláče, čaj i punč. Nie náhodou patrilo toto aromatické korenie k obľúbeným aj v minulosti. Dôvodom nebola len charakteristická chuť a vôňa, ale aj terapeutické účinky.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Občas aj zázračný prírodný liek sa môže dostať do polohy, keď prestane liečiť a začne ubližovať. Pre organizmus môže byť za istých okolností nebezpečný i zázvor.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Príroda je stále veľkým tajomstvom, ktoré odhaľujeme počas života len postupne. Týka sa to aj faktov v súvislosti s exotickou zeleninou či ovocím, ktoré sme my Európania kedysi nemali šancu ochutnať. V médiách sa čoraz častejšie píše aj o menej známych plodoch cudzokrajných rastlín, ktoré pôsobia priaznivo na...
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Veľké šálky čaju. A niekoľkokrát počas dňa. To je jedno z hlavných odporúčaní lekárov každému, koho skolí chrípka, zápal priedušiek alebo kašeľ. Čaj lieči a zároveň pomáha organizmu zbavovať sa škodlivých látok, ktorých sa počas ochorenia kumuluje v tele viac než inokedy. A ktorý je ten správny? Voľba by mala...
ODVAR – bylinky varíme v
prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh
necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme
predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi
20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou
vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas
(niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový
filter na kávu.
