Zdravie a krása - Keď lieči príroda

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Vstali sme s pocitom, že v hrdle máme črepiny a my nie sme schopní preglgnúť ani pár hltov teplého čaju? Našou diagnózou je pravdepodobne zápal a naše hrdlo potrebuje rýchlu pomoc. Podobná sa nájde aj v komore.

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Citrón dokáže pomôcť ako v domácnosti, tak v kuchyni či kozmetike, ale nepopierateľné sú najmä jeho terapeutické účinky. Netreba hneď siahať po farmaceutických produktoch, niekedy stačí vybrať z chladničky citrón, ktorý vyrieši viaceré zdravotné ťažkosti.

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Číňania si chryzantému cenia ako symbol aristokracie, ale tomuto kvetu prisudzujú aj liečivé účinky. Chryzantéma bola súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Súčasná veda potvrdila, že je bohatá na alkaloidy, esenciálne oleje, vitamíny A a B1, adenín, cholín, aminokyseliny a účinné látky proti baktériám a vírusom...

Z byliniek vylúhovaním získame

ODVAR – bylinky varíme v prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi 20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas (niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový filter na kávu.